K31备孕指南:养好卵子,俄罗斯试管成功率有保障

卵子问题是造成国内女性不孕不育的一大根源。俄罗斯K31专家在接诊国内上万个难孕育家庭中也发现,国内女性普遍存在卵巢早衰现象,很多三十多岁的女性,其卵巢年龄却处于40岁甚至50岁的状态,不仅卵巢储备严重不足,卵子质量也很差。于是,关于卵子质量不好该怎么提升成为大家亟待解决的一大难题。

在俄罗斯K31生殖医疗集团的中国直属咨询处——【K31】,想要俄罗斯试管的客人在与俄罗斯医生视频会诊时,也常常会问:俄罗斯前,该做哪些准备?有没有什么方式可以提高卵子质量?专家给大家的建议是:

1、服用辅酶Q10——改善卵子质量

试管婴儿领域,辅酶Q10是专家们公认的增强卵巢功能、提高卵子质量的辅助良药,对提高试管婴儿成功率有很大帮助。对于卵巢功能差、卵子质量不佳的女性,长期服用(400~600mg/天)对卵巢环境起到良好的养护作用,是提高卵子质量较为直接且见效快的方法。

俄罗斯K31专家称,辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,其结构与维生素K、E和质体醌相似,女性服用后可以增加卵泡中线粒体的数量和改善线粒体的质量,提升“三磷酸腺苷”含量,让卵子“能量”更充足,使染色体状态更平稳,从而大大降低卵子在减数分裂时发生染色体异常的几率,为卵巢添加孕动力。

同时,女性还可多吃草莓、蓝莓等抗氧化食物、补充多种维生素和叶酸,这对延缓卵巢功能衰退和提供女性生育能力有积极的促进作用。另外,通过摄入菠菜、动物内脏等富含铁元素的食品进行补铁,可为卵子提供养分。

2、补充睡眠——养出优质卵子

睡眠对卵子质量的影响也是非常大的长期通宵熬夜、昼夜颠倒、失眠多梦的女性,会使身体机能失衡、内分泌系统紊乱、卵巢的正常运转受到影响,改变卵子的生存环境,造成卵泡发育异常或排卵异常。

所以,女性在备孕期间,一定要比平常多睡觉,保持充足的睡眠,这样有助于身体的正常排毒,维持生殖系统的健康状态,进而有助于优质卵子的养护。

3、适当运动——保持卵子活性

女性进行适当的运功非常有益于身心健康,可以提高身体素质,促进身体的新陈代谢,让身体能够年轻化,随即卵巢也更年轻,使卵巢内的卵子保持活性。

俄罗斯K31专家建议女性每天应进行有氧运动半小时以上,每个月坚持6天,如慢跑、游泳、做瑜伽等皆可行,这也可为怀孕打下良好的身体基础。

4、远离电离辐射——保护卵子品质

电离辐射对健康生育的危害极大,其会损伤生殖细胞内的遗传物质,诱发基因突变和染色体畸变。研究发现,电离辐射对导致卵子质量下降。而如果女性卵细胞遭受电离辐射的损害而发生畸变,则会导致不孕、流产、胎停及新生儿畸形等不良后果的发生。所以,为了后代的健康,女性应远离电离辐射源和化学污染,保护卵子品质。

5、放松心情——有益卵子健康

俄罗斯K31专家指出,女性过于紧张、焦虑会影响卵子的质量。起因是人体长期处在紧张、焦虑、急躁或抑郁的状态下,体内会大量产生一种“焦虑激素”,加重心理负担,大脑皮层就无法正常分泌激素,此时体内原有的激素平衡会被打破,抑制卵巢的正常排卵功能,也不利于健康卵子的形成。故而,女性在准备怀孕前,一定要调节心情,减少压力,以一个轻松愉悦的心理状态俄罗斯开展IVF周期。

我们都知道,试管助孕需要有健康优质的卵子奠定良好的生命基础,这样在有健康的精子“相伴”、良好的子宫环境保驾护航的前提下,专家运用俄罗斯第三代试管婴儿PGS/PGD技术,可将试管婴儿活产率提升至89.8%,实现优生优育。

因此,为了提高试管婴儿成功率,为了孕育一个健康的宝宝,请大家:养好卵子,备好孕,俄罗斯K31专家助您梦圆俄罗斯!

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