精液检查前必知这四件事,早知早受益

试管婴儿,需要将男性的生殖细胞取出体外,与女性生殖细胞进行结合。但是据研究表明,到了取精当天,总会出现男方精液质量下降的情况,这是为什么?取精也叫做精液常规,精子质量与男方取精前的生理波动有关。如果取精者未根据医生的要求去做,容易增加精液质量波动的风险。所以精液检查前必知这四件事,早知早受益,让我们一起来了解一下。

一、禁欲

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在取精前,至少有三到七天的禁欲时间,包括不能手淫和遗精。时间过短会导致精子发育不完全,活力弱,时间过长也会导致精子数量增加缓慢。为了达到足量的精液标本,取精前要对生殖器和双手进行清洁,严格使用医院给的消过毒的容器。

二、积极锻炼

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取精前三个月,要对身体进行塑形。如果过于肥胖,容易导致体温升高。生殖器官温度升高,会造成睾酮水平下降。若是体重过轻,则会导致内分泌系统功能下降,造成精子质量过低。可以坚持每天跑步、爬楼、游泳、打球等运动。若是想快速达到壮阳的效果,还可以每天做40个左右的深蹲,能提高身体免疫力,增强性功能。

三、远离高温

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如果睾丸温度高于36摄氏度的话,会破坏男性生殖系统正常功能的实现,也会造成精子质量下降。若是长期处于高温环境,甚至会造成不育。所以在取精前一个星期,都要远离高温环境,不能进行桑拿、泡澡。长期久坐也会导致生殖器官升温,要多起来活动一下。另外,提醒要多穿宽松的裤子,少穿牛仔裤和紧身裤,否则会阻碍其血液循环。

四、改掉不良习惯

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经过精原细胞分裂、增殖和变形,最后形成完整的精子大约需要74天。在这个周期内,如果长期存在不良习惯,会严重影响精子的质量。很多男性因为应酬或其他原因,离不开烟酒。但在取精前两三个月内,还存在这种行为,就会大大提高精子的畸形率,降低试管婴儿成功率。酒精会降低精子的活力并减少其数量,还会增加得前列腺炎等生殖问题的风险。烟叶中许多致癌物质,会破坏精子内的结构,使其形态异常。所以在取精前三个月内,最好都把这些习惯改掉。

精液检查前必知这四件事,我们已经了解了。除了以上四点重要的注意事项,还应该放松心情。很多男性在取精时会出现精神紧张,压力过大的情况。一定要及时调整心态,不慌不乱。平时也要补充营养,平衡膳食,提高生殖功能和精子质量。

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